摘要：
首先，了解一下牛皮癣的病因。牛皮癣是一种常见的慢性免疫介导性疾病，其发生与多种因素有关，如遗传、环境、感染、精神因素等。因此，预防牛皮癣的措施应综合考虑这些因素。其次，我
首先，了解一下牛皮癣的病因。牛皮癣是一种常见的慢性免疫介导性疾病，其发生与多种因素有关，如遗传、环境、感染、精神因素等。因此，预防牛皮癣的措施应综合考虑这些因素。
其次，我们来看看牛皮癣早期的症状。牛皮癣早期主要表现为皮肤出现不对称、红斑性鳞屑病变，多见于四肢及头部等部位。此时，如果采取正确的预防措施，可以有效减少病情的发展。
那么，牛皮癣早期怎样预防呢？以下几点是需要注意的：
1. 避免过度紧张、情绪波动等精神因素的刺激。减轻压力、保持心情愉悦可以有效预防牛皮癣。
2. 注意个人卫生及健康饮食。皮肤易患病的人群，应该多吃蔬菜水果和富含维生素的食物，并注意保证睡眠和休息时间。
3. 防晒。牛皮癣患者的皮肤容易受紫外线伤害，因此要做好防晒工作。在阳光强烈的地方，穿着宽松、遮盖率高的衣服，涂抹防晒霜，避免阳光直接照射。
4. 药物治疗。如果有家族史或患有其他自身免疫性疾病的人群，应该尽早进行皮肤科检查，并根据医生的建议使用药物进行防治。
综上所述，牛皮癣早期如何预防？精神上面保持舒适自然的心态，注意个人卫生及健康饮食，做好防晒工作，以及采取药物治疗等综合措施，可以有效预防牛皮癣的发生。但是，在任何情况下，我们都要坚持以到正规医院就诊获取专业的医学建议。
